7 Cách làm rau diếp cá trị mụn tại nhà, an toàn hiệu quả

Điều trị mụn với rau diếp cá là cách trị liệu được nhiều người sử dụng như một loại “thần dược” mang lại hiệu quả điều trị nhiều vấn đề khác nhau, trong đó có vấn đề về mụn. Khi da hấp thụ những thành phần dược tính, da mặt sẽ được cải thiện rất nhiều. Sau đây là thông tin chi tiết về loại rau này cũng như cách dùng rau diếp cá trị mụn mà bạn có thể tham khảo.

Rau diếp cá có trị mụn được không?

Rau diếp cá (dấp cá) được mọc phổ biến ở nhiều nơi khác nhau. Đây là loại rau quen thuộc trong các bữa ăn của gia đình. CHúng như một loại rau ăn kèm giúp tăng thêm hương vị cho những món ăn. Đồng thời, diếp cá còn hỗ trợ điều trị rất nhiều bệnh lý khác nhau.

Một số tài liệu nghiên cứu đã ghi chép rằng diếp cá là một loại rau có mùi hơi tanh, tính mát, giải độc, vị chua. Còn với chăm sóc da, rau diếp cá là “thần dược” cho các tín đồ làm đẹp.

Thông thường, những ổ mụn viêm hình thành do vi khuẩn cùng bụi bẩn kết hợp với nhau. Lượng tinh dầu có trong rau diếp cá mang lại hiệu quả kháng viêm, kháng khuẩn, tình trạng sưng đỏ, đau nhức tại ổ mụn được cải thiện.Đồng thời, khi uống trực tiếp rau diếp cá sẽ hỗ trợ thanh lọc, loại bỏ độc tố trong cơ thể. Hợp chất flavonoid tái tạo tế bào da mới phát triển, tăng sinh lượng collagen.

Ngoài ra vitamin A, các khoáng chất như kali, sắt, đồng cũng chứa rất nhiều trong rau diếp cá. Loại rau này có thể bảo vệ da, chống viêm da tốt hơn. Lượng lớn trong rau diếp cá cấp ẩm da không khô ráp, điều tiết, giảm lượng dầu, bã nhờn trên da. Dựa vào các thành phần trên, bạn đã hoàn toàn có thể sử dụng rau diếp cá để điều trị mụn, không lo kích ứng.

Cách trị mụn tại nhà bằng rau diếp cá

Uống rau diếp cá trị mụn nội tiết, mụn cơ thể

Cách uống rau diếp cá trị mụn rất hiệu quả và cần được áp dụng ngay đối với những bạn đang gặp các vấn đề về mụn. Bạn không cần phải băn khoăn vấn đề uống rau diếp cá trị mụn vào thời điểm nào là tốt nhất. Bởi rau diếp cá có thể uống vào buổi sáng hoặc để nước diếp cá đã xay vào tủ lạnh bảo quản để uống trong ngày.

Phương pháp thực hiện:

• Nhặt lấy phần lá rau diếp cá, ngâm với nước muối trong khoảng 10 phút. Rửa lại với nước sạch.
• Cho rau diếp cá vào máy xay nhuyễn, thêm khoảng 500 – 700ml nước vào phần rau vừa xay.
• Lọc lấy phần nước cốt
• Có thể thêm một ít đường và đá lạnh để hương vị thơm ngon hơn.

Bạn có thể sử dụng nước diếp cá trị mụn hàng ngày, liên tục 1 – 2 tháng để thấy được hiệu quả rõ rệt. Sau khi tình trạng mụn được cải thiện, bạn có thể dãn lịch uống rau diếp cá trị mụn để duy trì làn da khỏe đẹp, sạch mụn. Ngoài uống bạn có thể chọn cách ăn kèm rau diếp cá trong các bữa ăn hằng ngày để tăng hiệu quả điều trị.

Mặt nạ diếp cá trị mụn

Đối với tình trạng mụn viêm, mụn sưng đỏ, bạn chỉ cần sử dụng một ít lá diếp cá rửa sạch và giã nhuyễn. Tiếp theo hãy rửa mặt sạch sẽ bằng những loại sữa rửa mặt chuyên dành cho da mụn, kết hợp xông hơi để lỗ chân lông được giãn nở. Sử dụng phần rau diếp cá vừa giã nhuyễn trên để đắp trực tiếp trong khoảng 15 – 20 phút thì rửa lại với nước sạch.

Không chỉ riêng rau diếp cá đắp mặt trị mụn mà trong bất kỳ phương pháp trị liệu từ thiên nhiên nào cũng thế, sự kiên trì chính là yếu tố cần thiết nhất giúp làn da được cải thiện hiệu quả.

Cách làm rau diếp cá trị mụn với muối tinh

Muối tinh là loại gia vị được sử dụng để tăng thêm vị đậm đà cho món ăn. Bên cạnh đó, tính kháng viêm, kháng khuẩn cao có trong muối hỗ trợ rất tích cực trong trị mụn, điều tiết lượng bã nhờn tiết ra, làm sạch sâu, khô thoáng da. Đặc biệt rau diếp cá trị mụn với muối thì những cồi mụn sẽ gom lại, rút ngắn thời gian phục hồi.

Phương pháp thực hiện:

• Chuẩn bị 1 muỗng cà phê muối và 1g rau diếp cá
• Rửa sạch rau và giã nhuyễn
• Trộn đều phần muối tinh với rau diếp cá vừa giã
• Vệ sinh da bằng nước ấm, đắp hỗn hợp mặt nạ vừa thu được lên da và thư giãn trong 10 phút.
• Sau khi dưỡng chất thấm đều, rửa mặt lại với nước.

Ngâm rượu diếp cá trị mụn

Khi ngâm rượu trắng cùng rau diếp cá, hợp chất này sẽ phát huy tác dụng nhanh chóng hơn trong làm đẹp da, bởi rượu sẽ làm các chất dinh dưỡng thẩm thấu vào da nhanh hơn nhiều.

Phương pháp thực hiện:

• Ngâm với nước muối để khử trùng độc tố trong 20 phút
• Rửa lại rau bằng nước sạch và vớt ra để ráo, cho vào bình thủy tinh chuẩn bị sẵn.
• Đổ rượu nếp vào bình, đậy kín. Sau 1 tháng là có thể sử dụng.

Giống như những phương pháp khác, bạn cần vệ sinh da mặt thật sạch với nước. Pha loãng 3 muỗng rượu ngâm lá diếp cá với 1 muỗng nước lọc. Dùng bông tẩy trang thấm nước rồi thoa nhẹ lên vùng da bị mụn.

Hiệu quả điều trị tốt nhất nếu bạn kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/tuần.

Cách trị mụn bằng rau diếp cá và mật ong

Mật ong là một loại thần dược trong ngành làm đẹp. Khi mật ong và rau má kết hợp với nhau sẽ giúp làn da được cấp ẩm, mịn màng, kháng khuẩn, kháng viêm vượt trội.

Phương pháp thực hiện:

• Rửa sạch lá diếp cá, xay nhuyễn lấy phần nước cốt, pha với một chút mật ong theo tỷ lệ 1:1
• Dùng bông tẩy trang hoặc bông gòn thấm hỗn hợp vào da, giữ yên trong 20 phút.
• Rửa sạch lại da bằng nước ấm.

Bạn chỉ cần thực hiện cách này 2 – 3 lần/tuần. Sau 1 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ từ 2 nguyên liệu này.

Trị mụn rau diếp cá và nha đam

Tiếp theo trong danh sách các loại thực phẩm kết hợp với diếp cá không thể nào thiếu cái tên nha đam. Trong chúng chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho da, mờ thâm, cấp ẩm, se khít lỗ chân lông.

Phương pháp thực hiện:

• Nha đam gọt sạch vỏ, rửa sạch, lấy phần thịt bên trong
• Diếp cá nhặt lấy lá tươi, ngâm với nước muối, rửa sạch và để ráo.
• Thoa trực tiếp hợp chất lên da trong 15 phút.
• Rửa sạch da với nước.

Rau diếp cá trị mụn thâm và sữa chua hoặc sữa tươi

Sữa chua hay sữa tươi cũng đều cung cấp độ ẩm cho da thêm mịn màng. Thế nên cách xóa sổ mụn bằng sữa chua hay sữa tươi dưới đây không những hỗ trợ trị mụn mà còn làm da thêm ẩm mượt, sáng mịn.

Phương pháp thực hiện:

• Cho rau diếp cá vào máy, ép lấy phần nước cốt
• Cho nước rau diếp cá ra chén, thêm sữa tươi hoặc sữa chua vào trộn đều
• Thoa dưỡng chất lên da mặt, massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ trong 2 phút.
• Tiếp tục thư giãn trong 20 phút rồi rửa sạch hỗn hợp đã thoa trên da.

Cách đắp mặt nạ rau diếp cá trị mụn và bột đậu xanh

Đậu xanh và rau diếp cá sẽ loại bỏ cồi mụn đầu đen, mụn cám, cuốn sạch lớp bã nhờn, bụi bẩn, tế bào chết trên da nếu biết cách phối hợp chúng lại với nhau.

Phương pháp thực hiện:

• Xay nhuyễn rau diếp cá và chắt lấy phần nước cốt.
• Pha 2 muỗng cà phê bột đậu xanh vào nước cốt.
• Rửa mặt và thoa lên da, giữ yên trong 15 – 20 phút thì rửa sạch làn da.

Đắp rau diếp cá trị mụn và trà xanh

Đắp diếp cá trị mụn sẽ đạt hiệu quả hơn nếu pha trộn với trà xanh. Thành phần lá trà chứa các dưỡng chất chống oxy hóa, AHA mờ thâm, sát khuẩn, làm đẹp da.

Phương pháp thực hiện:

• Đun sôi lá diếp cá và trà xanh trong 10 phút thì tắt bếp
• Sau khi để nguội, dùng mặt nạ giấy thấm dưỡng chất và đắp lên da trong 20 phút.
• Rửa sạch lại với nước mát.
• Kiên trì thực hiện 3 tuần/lần để hiệu quả đạt như mong muốn.

Rau diếp cá trị mụn cùng cám gạo

Trong cám gạo chứa các chất vitamin quan trọng, ngăn ngừa mụn ẩn, làm sáng da và tẩy tế bào chết hiệu quả.

Phương pháp thực hiện:

• Rửa sạch rau, xay và lọc lấy nước ép
• Trộn phần nước cốt rau diếp cá với cám gạo lại với nhau, thêm khoảng nửa muỗng dầu oliu để tạo độ sệt thích hợp
• Thoa, massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút.

Xem thêm: Tinh dầu tràm trà trị mụn có tốt không?

Lưu ý khi dùng lá diếp cá trị mụn

Có nên đắp mặt nạ diếp cá hằng ngày không?

Đa phần chúng ta đều có mong muốn “xóa sổ” thật nhanh những nốt mụn ra khỏi làn da của mình. Thế nên đối với loại rau diếp cá, các cô nàng cũng có những thắc mắc rằng có nên áp dụng hằng ngày không?

Câu trả lời là không nên, bởi vì lượng dưỡng chất mà rau diếp cá cung cấp cho da cần phải có thời gian thẩm thấu, phát huy tác dụng. Làn da cần quãng thời gian nghỉ ngơi, tận dụng tất cả chất dinh dưỡng được đưa vào.

Tần suất thích hợp nhất được các chuyên gia khuyên nên thực hiện là 2 – 3 lần/tuần. Ngoài ra cần kết hợp cùng với các loại kem trị mụn để hiệu quả được phát huy tốt hơn. Tuy nhiên trong trường hợp mụn nặng thì cần phải đến ngay các phòng khám da liễu để điều trị kịp thời.

Trị mụn bằng diếp cá trong bao lâu?

Buổi tối chính là thời điểm tốt nhất để sử dụng lá diếp cá trị mụn. Đây chính là thời gian tâm trạng bạn được thư giãn, cơ thể nghỉ ngơi sau một ngày dài. Đồng thời làn da cũng hạn chế chịu tác động của khói bụi, nắng nóng. Nhờ đó làn da sẽ được hấp thụ nhiều dưỡng chất nhất.

Với tất cả các thông tin sau, HHV Clinic hy vọng bạn đã biết được những tác dụng của rau diếp cá trị mụn. Nếu có những thắc mắc về vấn đề làm đẹp, hãy liên hệ với chúng tôi qua số Hotline: 1900 099 981 – 0903 887 049 để được các chuyên viên tư vấn nhanh chóng và chi tiết nhất.