7+ Cách chăm sóc da mụn và thâm đúng cách – Các sai lầm cần tránh Spa

Dân gian có câu “nhất dáng, nhì da”. Da nằm ở vị trí số hai, chứng tỏ từ xa xưa, người phụ nữ đã dành nhiều ưu ái cho làn da. Ngày nay, da không chỉ được bảo vệ khi chúng “khỏe” mà còn cần sự quan tâm đặc biệt hơn khi “bị thương”, bị tấn công bởi mụn và thâm. Để tránh làm ảnh hưởng tới cấu trúc da, thâm hoặc sẹo rỗ trên da, hãy lưu ý ngay 07 lời “cảnh báo” từ chuyên gia khi chăm sóc da mụn và thâm trong bài viết này. 

Xem thêm: Spa điều trị mụn cấp tốc hiệu quả an toàn chuẩn y khoa.

Quy trình dành riêng cho chăm sóc da mụn và thâm

Như các bạn cũng biết, chăm da mụn và thâm rất cần sự nhẹ nhàng, thận trọng từng chút một để không làm da chịu thêm bất cứ thương tổn nào. Da lúc này đang trong tình trạng yếu, dễ bị vi khuẩn bên trong và bên ngoài tấn công. Vì vậy, quy trình dành riêng cho chăm sóc da mụn và thâm thường trải qua các bước như sau: 

• Luôn giữ vệ sinh sạch sẽ cho làn da 
• Tẩy tế bào chết định kỳ 
• Cấp ẩm và làm sạch sâu bằng toner hoặc lotion
• Sử dụng kem dưỡng và kem trị mụn 
• Đắp mặt nạ dành riêng cho da mụn và thâm

Tuy nhiên, làn da mỗi người khác nhau, khi thực hiện các bước chăm sóc, bạn nên tham khảo ý kiến từ chuyên gia da liễu. Có thể xem ngay những lời khuyên bên dưới. 

Xem thêm: Spa trị thâm mụn hàng đầu hiệu quả.

07 cảnh báo từ chuyên gia khi chăm sóc da mụn và thâm

Cảnh báo khi nặn mụn không đúng cách

Nặn mụn là sử dụng lực từ bên ngoài của tay hoặc các vật dụng hỗ trợ như tăm bông, cây nặn mụn, kim nhọn,..để lấy nhân mụn và các sợi bã nhờn ra khỏi da.

Mụn cũng được phân chia thành 2 nhóm mụn viêm và mụn không viêm. Đối với nhóm mụn không viêm như mụn đầu trắng, đầu đen, sợi bã nhờn,…thì có thể tự nặn được. Nhóm mụn viêm như mụn mủ, mụn u nang, mụn ẩn thì tuyệt đối không nên tác động.

Ưu đãi dành cho dịch vụ điều trị thâm mụn với giá giao động từ 499.000Đ – 1.899.000Đ

Chi phí này có thể được điều chỉnh tùy theo tình trạng da

Đăng ký ngay – Nhận ngay ưu đãi

Nặn mụn không đúng cách ở đây có thể hiểu là: 

• Tự dùng tay hoặc cho người khác không có chuyên môn nặn, cạy mụn
• Nặn mụn khi chưa đủ độ “chín” của mụn
• Mụn mủ, mụn nang, mụn trứng cá,…đều nặn hết

Thực tế, các chuyên gia của Hiệp hội da liễu Hoa kỳ và Hiệp hội da liễu Nhật Bản khuyến cáo việc nặn mụn an toàn phải được thực hiện theo quy trình chuẩn y khoa để đảm bảo lấy hết nhân mụn và an toàn cho da.

Việc tự ý nặn mụn tại nhà sẽ tiếp tay cho vi khuẩn có cơ hội tấn công sâu vào bên trong để phá hủy cấu trúc da, làm lây lan mụn sang vùng da khác và để lại thâm, sẹo. 

Cảnh báo khi “Lơ là khâu chăm sóc da mụn và thâm”

Đối với việc chăm sóc da mụn và thâm, cần đảm bảo vừa giữ sạch vùng da bị tổn thương do mụn, vừa phải bảo vệ và cung cấp dưỡng chất cần thiết để duy trì “sức khỏe” cho da, chống lại vi khuẩn, giúp da mau hồi phục. 

Chú ý các bước chăm sóc như sau: 

• Tuyệt đối không sờ tay, động chạm lên nốt mụn. 
• Làm sạch da mặt/tẩy trang: rửa mặt ít nhất 2 lần/ngày vào sáng – tối và sau khi hoạt động đổ nhiều mồ hôi như chơi thể thao, tập thể dục hay làm việc nặng. Chú ý vệ sinh các vật dụng xung quanh thường tiếp xúc với da để ngăn tình trạng mụn nặng hơn. 
• Sử dụng toner: loại bỏ phần dầu thừa – một trong số những yếu tố gây mụn. 
• Dưỡng ẩm cho da: làn da đủ ẩm mới có sức đề kháng để chống lại “đội quân” mụn cũng như làm lành vết thương nhanh, không để lại thâm.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo 7 bước chăm sóc da mụn và thâm như sau: 

Tẩy trang – Sữa rửa mặt – (Tẩy tế bào chết hóa học) – (Đắp mặt nạ) – Toner cho da mụn – Kem dưỡng ẩm cho da mụn – Sản phẩm trị mụn – Kem chống nắng (ban ngày). 

Cảnh báo khi “Cứ nghĩ thâm sẽ tự biến mất”

Vết thâm do mụn để lại có tự biến mất hay không? Câu trả lời là Có, nhưng mà không mất hẳn hoàn toàn mà chỉ mờ đi sau một khoảng thời gian. 

Cơ chế hình thành vết thâm là do phản ứng viêm và tổn thương da. Còn màu sắc  đậm, tối hơn so với các vùng da xung quanh là do tế bào Melanocytes ở dưới đáy thượng bì là nơi sản xuất nhiều hắc tố melanin (loại sắc tố tạo nên màu sắc của da) hoạt động quá mức bình thường. Điều này kích thích các hắc sắc tố dưới da khiến vùng da đổi màu, tối hơn bình thường. 

Ví dụ như khi bị mụn trên mặt, lớp da non không chỉ bị mụn làm tổn thương, mà còn chịu ảnh hưởng từ các tia tử ngoại UVA, UVB và mất đi sắc tố da ban đầu. Chính vì vậy, nhìn vào có thể nhận ra ngay da đang gặp tình trạng thâm do mụn. 

Các chuyên gia về da liễu cho biết: “Thâm do mụn gây ra có thể tự mờ đi theo thời gian từ vài tuần cho tới vài tháng. Tuy nhiên, khoảng thời gian để chúng mờ đi là rất lâu tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người nhưng hoàn toàn không mất hẳn”. Nếu không muốn thâm, bạn có thể tìm kiếm các sản phẩm trị thâm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, hoặc nhanh hơn thì điều trị bằng công nghệ cao tại các spa uy tín. 

Dùng sữa rửa mặt chứa nhiều cồn

Nghe tới cồn chắc nhiều bạn cũng đang chưa hiểu tại sao chúng có mặt ở trong sữa rửa mặt của chúng ta đúng không? 

Thực tế, cồn sử dụng trong mỹ phẩm chia ra làm 2 loại: 

• Cồn béo được sản xuất từ các acid béo, dùng để làm chất hút ẩm trong các sản phẩm dưỡng da. Nếu thấy những cái tên như Glycol, Glycol, Cetyl alcohol, Stearyl alcohol, Cetearyl alcohol trong thành phần, bạn có thể yên tâm rằng đây là các loại cồn béo. 

Cồn béo thì không làm khô da, nhưng một số nghiên cứu chứng minh rằng chúng có thể gây bít tắc lỗ chân lông hoặc phá vỡ kết cấu của lớp màng lipid trên da. Da đang nổi mụn thì chú ý coi lại loại sữa rửa mặt xem thành phần có chứa cồn béo không nhé. 

• Cồn khô là những dạng có chuỗi phân tử ngắn, dùng để kiềm dầu hoặc giúp các thành phần hoạt chất thấm sâu hơn vào trong da. Tuy nhiên, cồn khô dễ khiến da bị kích ứng, mất đi phản xạ tự cân bằng. Các thành phần như alcohol, Isopropyl alcohol, Ethanol, Ethyl alcohol có thể khiến da mất đi lớp dầu cần thiết, từ đó càng có phản xạ tiết nhiều dầu hơn, khiến tình trạng mụn càng khó kiểm soát.

Vậy nên, khi chăm sóc da bị mụn và thâm cũng nên chú ý xem lại kỹ thành phần có trong loại sữa rửa mặt mình dùng để tránh trường hợp da ngày càng khô và khó kiểm soát sự lây lan mụn hơn.   

Trang điểm đậm khi da mụn và thâm

Lỗ chân lông tắc nghẽn vì tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, da tích tụ nhiều bụi bẩn, kem phấn, chưa được làm sạch kỹ khiến cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển mạnh và hình thành mụn. 

Các lớp kem, phấn có thể che đi mụn và thâm, nhưng rõ ràng, chúng là một trong số nguyên nhân làm ách tắc và giãn nở lỗ chân lông. Các chuyên gia đưa lời khuyên: “Tốt nhất nên tránh trang điểm để da có được khoảng thời gian thở cần thiết”.  

Nếu trong trường hợp bắt buộc cần trang điểm, thì cần lưu ý: 

• Làm sạch/Tẩy trang sau khi trang điểm
• Chọn tone trang điểm nhẹ nhàng, không nên makeup dày và đậm
• Không nên giữ lớp trang điểm quá lâu 
• Nhớ sử dụng kem lót
• Nên dùng mỹ phẩm ghi nhãn Oil Free (không chứa dầu) và Non Comedogenic (Không gây nổi mụn). 

Quên hẳn kem chống nắng

Kem chống nắng được các chuyên gia da liễu khuyên dùng trong bước chăm sóc da mụn và thâm. Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhất là tia tử ngoại UVA, UVB, mụn càng bùng phát nhiều hơn. Hơi nóng gây hại và kích ứng với làn da. 

Mặt khác, như đã nêu ở trong bài, da sẽ bị tăng sắc tố khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời do sự sản sinh melanin, điều này khiến vết thâm ngày càng rõ hơn. 

Ưu đãi dành cho dịch vụ điều trị thâm mụn với giá giao động từ 499.000Đ – 1.899.000Đ

Chi phí này có thể được điều chỉnh tùy theo tình trạng da

Đăng ký ngay – Nhận ngay ưu đãi

Vậy làm sao để sử dụng kem chống nắng đúng cách khi chăm sóc da mụn và thâm? 

• Chọn kem chống nắng có ghi nhãn chứa dầu và không gây nổi mụn. 
• Không dùng kem chống nắng dành cho cơ thể để thoa lên mặt. 
• Tránh xa kem chống nắng có chứa hoạt chất Oxybenzone và PABA vì có khả năng gây kích ứng da. 
• Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên

Chế độ ăn uống chưa hợp lý

Chăm sóc da mụn và thâm không chỉ bằng những tác động bên ngoài, một chế độ ăn hợp lý rất cần có để bổ sung dưỡng chất từ bên trong, giúp da “khỏe”, đủ sức đánh bại vi khuẩn và tự làm lành cho mình. 

Một số nhóm thực phẩm sau đây nên có mặt trong thực đơn chăm sóc da mụn và thâm hàng ngày, ví dụ: 

• Các loại cá: cá hồi, cá ngừ, cá rô phi,… là những thực phẩm chống viêm và cung cấp lượng lớn Omega 3 cho cơ thể. Chế độ ăn chứa cá sẽ giúp giảm mụn, ngừa thâm, đặc biệt là các đốm mụn viêm. 
• Động vật có vỏ như hàu, sò,..chứa lượng lớn acid gamma linoleic, acid béo giúp ngừa viêm và giảm tổn thương do mụn gây ra, 
• Các loại rau củ quả vừa chống viêm, vừa ngăn ngừa oxy hóa và giảm sẹo thâm. 
• Bổ sung các loại hạt như hạt điều, hạt chia, hạnh nhân, hạt dẻ vì chúng có tác dụng chống viêm, giảm tiết bã nhờn
• Bổ sung thêm nước để thúc đẩy trao đổi chất trong cơ thể, giúp da khỏe mạnh hơn. 

Xem thêm: Spa điều trị sẹo với công nghệ liệu trình tiên tiến.

Chăm sóc da mụn và thâm bằng công nghệ cao tại Phòng Khám Da Liễu HHV Clinic 

Bạn biết đấy, việc chăm sóc da mụn và thâm là cả một quá trình. Tuy rằng, chúng ta có thể tự điều trị tại nhà, bổ sung các chất cần thiết cho da, nhưng quá trình để da trở lại bình thường sẽ mất rất nhiều thời gian. 

Để rút ngắn quá trình lấy lại làn da sáng, đẹp cho khách hàng, HHV Clinic áp dụng công nghệ hiện đại để vừa loại bỏ tận gốc chân mụn, vừa xóa sạch thâm sẹo do mụn để lại chỉ trong một liệu trình. 

Trước khi bước vào liệu trình, các bác sĩ – chuyên gia của HHV Clinic sẽ thực hiện các bước thăm khám, đánh giá tình trạng thâm mụn và kiểm tra mức độ đáp ứng của da. Từ đó, lên phác đồ điều trị phù hợp với từng người. 

Công nghệ Điện di Cryo Vita C – Hiệu quả ngay sau buổi đầu tiên của liệu trình

• Xóa mờ thâm mụn, thâm do ánh nắng mặt trời đến 80%
• Bổ sung tinh chất giúp da khỏe, săn chắc và xóa mờ các nếp nhăn li ti
• Cân bằng tuyến dầu thừa, giảm hiện tượng bóng dầu
• Đồng đều màu da, nâng tone da

Điện di Cryo Vita C là phương pháp đi lạnh kết hợp với tinh chất vitamin C và dưỡng chất giúp điều trị tận gốc các vết thâm mụn mới hình thành. Thâm mụn được Cryo Vita C điều trị theo nguyên lý dùng xung điện để kích hoạt lỗ chân lông, mở màng tế bào, tạo đường dẫn để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào các lớp trung bì, hạ bì mà không xâm lấn bằng thủ thuật. Cơ chế làm co mạch máu giúp dưỡng chất tiếp cận được vùng da cần điều trị thâm mụn và phát huy hiệu quả nhanh chóng, hiệu quả cao gấp 5000 lần so với việc chỉ thoa bên ngoài da. Bên cạnh đó, khi liệu trình kết thúc, lỗ chân lông trên da thu nhỏ rất tốt, giảm sưng phù, tạo độ đàn hồi và xóa mờ tình trạng thâm sạm nhanh chóng trên da. 

Công nghệ phi kim siêu vi điểm Dr.Dermic – Khắc tinh của mọi loại thâm

• Sạch thâm mụn mức độ nhẹ đến 90% ngay buổi đầu của liệu trình
• Se khít lỗ chân lông 20-30%
• Da căng bóng, đều màu, khỏe đẹp
• Ngăn chặn tác hại từ ô nhiễm môi trường, hạn chế mụn tái phát và tránh tái thâm lại

Điểm đặc biệt nhất khiến cho phi kim siêu vi điểm Dr.Dermic được khách hàng ưu ái hơn đó là khả năng điều trị cùng lúc tình trạng thâm mụn trên diện rộng, thâm mụn lâu năm, thâm hình thành do mụn bọc, mụn mủ, mụn viêm, mụn nang cấp độ nặng. 

Phi kim trị mụn tại HHV Clinic hoàn toàn khác biệt và mang lại hiệu quả vượt trội vì sử dụng dòng máy Dr.Dermic Thụy Sỹ, kết hợp với dưỡng chất tế bào gốc nhập khẩu từ Mỹ, cam kết hết thâm mụn ngay buổi đầu tiên.

Thay vì chờ từ 3-6 tháng cho vết mụn hay thâm mờ dần, công nghệ phi kim siêu vi điểm sẽ tác động trực tiếp vào vết thâm mụn theo chiều thẳng đứng. Khi xuyên xuống dưới da, đầu kim sẽ tạo nên những tổn thương giả, mở đường để tế bào gốc thẩm thấu sâu xuống lớp trung bì, hạ bì, từ đó ức chế tình trạng tăng sắc tố, từ đó xóa mờ các vết thâm mụn hiện hữu trên bề mặt da, đồng thời kích thích tái tạo tế bào da mới khỏe mạnh, trắng sáng. Ngoài ra, phương pháp này còn giúp tăng sinh collagen và elastin, lấp đầy các vùng sẹo rỗ mới hình thành trong khoảng thời gian từ 1-3 tháng.

Tóm lại, để có một quy trình chăm sóc da mụn và thâm đạt hiệu quả cao, ngoài những lưu ý đã được nêu trong bài, bạn cũng có thể nhờ sự trợ giúp của công nghệ cao để rút ngắn quãng thời gian làm đẹp. Hoặc liên hệ với Phòng Khám Da Liễu HHV Clinic để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp nhất cho làn da của mình! 

Thâm mụn lâu năm trị hoài không khỏi
Đặt lịch ngay để chuyên gia của HHV Clinic tư vấn cho bạn nhé!

Xem thêm:

> Các dịch điều trị chăm sóc da tại Spa.

>> Review trị thâm mụn tại Spa hiệu quả cấp tốc da phục hồi khó tin.