Trị mụn cằm phác đồ chuẩn chuyên gia giải quyết nổi lo sức khoẻ bất ổn

Nhiều người nghĩ nổi mụn cằm, quanh miệng là điều bình thường. Tuy nhiên, tình trạng mọc mụn cằm quá nhiều cảnh báo rất có thể bạn đã bị bệnh và sức khỏe đang bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Nổi mụn cằm là tình trạng thông thường xảy ra ở cả nam và nữ bởi nguyên nhân chính là do rối loạn nội tiết tố giai đoạn tuổi dậy thì, thời kỳ kinh nguyệt và tuyến dầu nhờn hoạt động quá mức, sản sinh lượng dầu lớn trên da cùng với tế bào chết, bụi bẩn tích tụ gây bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn P.acnes xâm nhập, gây ra mụn.

>>> Ưu đãi: Điều trị mụn chuẩn y khoa không hết không lấy tiền.

Vì sao xuất hiện mụn ở cằm?

Rối loạn nội tiết là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng mụn ở cằm. Bên cạnh đó, tình trạng này có thể xuất phát do căng thẳng quá mức hoặc buồng trứng, tử cung… có vấn đề. Tuy nhiên, khoan hãy lo lắng, bởi nếu mụn chỉ xuất hiện định kỳ mỗi tháng vào ngày trước hoặc sau khi hành kinh, có nguyên nhân là do thay đổi nội tiết, chứ không phải do tình trạng sức khỏe của bạn có vấn đề.

Theo các chuyên gia da liễu, sự rối loạn nội tiết tố là một trong những yếu tố hàng đầu làm cho mụn bọc nổi nhiều ở vùng cằm. Sự mất cân bằng nội tiết tố làm kích thích sự hoạt động của tuyến bã nhờn – nguyên nhân chính yếu dẫn đến mụn trên bề mặt da. Ngoài nguyên nhân do nội tiết tố, mụn ở cằm xuất hiện còn do

• Cung cấp không đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày
• Cơ thể bị tích tụ độc tố do quá trình bài tiết diễn ra không thuận lợi.
• Thường xuyên thức khuya, ăn các loại thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ và chất kích thích…
• Do thói quen sờ tay lên cằm, tỳ chống cằm, không tẩy trang hoặc làm sạch da không kỹ
• Thường xuyên để da tiếp xúc với khói bụi, ánh nắng mặt trời mà không có chế độ chăm sóc bảo vệ…
• Thận suy yếu, hoạt động không đồng đều, Mất cân bằng hormone, rối loạn nội tiết tố bên trong.
• Mắc bệnh phụ khoa (viêm lộ tuyến cổ tử cung), buồng trứng có vấn đề.

Tóm lại, có nhiều nguyên nhân gây mụn ở cằm, nhưng nguyên nhân chính yếu vẫn là do những thay đổi từ bên trong cơ thể. Chính vì mụn xuất phát từ nguyên nhân bên trong, nên cách giảm mụn tốt nhất chính là diệt tận gốc mụn từ bên trong, không cho chúng có cơ hội “nảy sinh mầm mống” ngay từ ban đầu.

LOẠI BỎ NGAY KHUYẾT ĐIỂM KHIẾN BẠN TỰ TI

Hãy để những chuyên gia hàng đầu tư vấn ngay cho bạn!

Mụn ở cằm giữa nam và nữ khác nhau thế nào?

Có thể bạn chưa biết nhưng giữa nam và nữ, thì việc nổi mụn dưới cằm còn do những nguyên nhân khác nhau cụ thể như sau:

Đối với nữ

Ngoài nguyên nhân do rối loạn nội tiết tố, tình trạng mụn dưới cằm ở nữ giới còn là do:

• Bệnh phụ khoa, buồng trứng có vấn đề
• Khi cằm xuất hiện mụn bọc to cứng kéo dài triền miên thì sức khỏe của bạn đang bị cảnh báo nghiêm trọng. Theo khoa học, mụn bọc ở cằm là dấu hiệu của tử cung hoặc buồng trứng của hệ sinh sản đang gặp trục trặc.
• Bị các bệnh viêm nhiễm phụ khoa là nguyên nhân phổ biến khiến mọc mụn ở cằm. Nếu bạn không xác định được nguyên nhân cốt lõi mà chỉ sử dụng thuốc thì mụn cũng sẽ không hề thuyên giảm, thậm chí tình trạng mụn còn nặng hơn
• Thận hoạt động không đồng đều
• Quá trình làm việc của thận không nhịp nhàng cũng gây nên tình trạng mụn mọc dưới cằm. Chính vì thế khi này, bạn cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, có chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế dùng các chất kích thích ( rượu, bia, cafe,… ) và tăng cường thể dục thể thao.

Đối với nam

• Việc cạo râu không đúng cách và không chú ý vệ sinh sạch sẽ ở nam giới dễ gây mụn mọc ở cằm.
• Các hoạt động thể chất ngoài trời như bóng đá, bơi lội, chạy bộ… thường hấp dẫn phái mạnh. Tuy nhiên, các bạn nam thường chủ quan và không có sự che chắn, bảo vệ da dưới ánh nắng khiến cho mụn sinh sôi.
• Bên cạnh đó, các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ cho việc tập Gym cũng khiến cho tình trạng mụn mọc nhiều hơn.
• Mặt khác, nổi mụn dưới cằm ở nam giới 1 phần do rối loạn chức năng gan. Chức năng gan kém khiến cho khả năng bài tiết yếu đi, không kịp chuyển hóa các chất độc và đào thải chúng ra ngoài cơ thể. Điều đó, khiến cho mụn xuất hiện và phát triển mạnh.

>>> Xem thêm: Mụn ở nam giới và 6 lí do không phải ai cũng biết.

Gợi ý phác đồ điều trị mụn ở cằm hiệu quả chuẩn chuyên gia

Kiểm soát mụn bên ngoài

Thực hiện việc lấy nhân mụn chuẩn y khoa, hạn chế gây tổn thương lớp màng bảo vệ da.

Mụn dù xuất hiện ở vị trí nào cũng làm tổn thương lớp biểu bì da lẫn cấu trúc da nên việc lấy nhân mụn phải tuân thủ chuẩn y khoa để lớp màng bảo vệ da không bị tổn thương thêm. Do đó việc lấy nhân mụn phải được thực hiện bởi chuyên viên vững tay nghề đảm bảo nhân mụn được lấy ra một cách sạch sẽ và an toàn nhất.

Triệt khuẩn – tiêu viêm ổ khuẩn mụn tầng sâu bằng công nghệ ánh sáng

Khuẩn mụn nếu không kiểm soát ngay từ đầu sẽ khiến mụn lây lan sang những vùng bên cạnh, vi khuẩn có xu hướng kết hợp với nhau để tạo thành ổ viêm. Do đó trong liệu trình điều trị mụn cần thiết phải thực hiện việc triệt khuẩn tầng sâu, mức năng lượng vừa đủ để kháng viêm, kháng khuẩn nhưng không gây hại cho da.

Kích thích tăng sinh collagen, elastin tăng sức đề kháng cho da

Làm cho da khỏe mạnh là cách tốt nhất để chống lại các bệnh lý về da, không chỉ riêng mụn mà nám, tàn nhang, lão hóa đều vậy, vì da khỏe là da đẹp. Vậy nên trong liệu trình điều trị mụn cũng rất cần thiết bước kích thích tăng sinh collagen & elastin nhằm tăng sức đề kháng cho da, giúp da khỏe mạnh để có thể tự chữa lành, sửa chữa những tổn thương.

Kiểm soát tuyến dầu hoạt động ổn định, thu nhỏ lỗ chân lông.

Tuyến dầu và lỗ chân lông to có quan hệ mật thiết với mụn trứng cá, tuyến dầu hoạt động không ổn định là một trong những lý do khiến mụn bùng phát dữ dội không kiểm soát. Thông thường tuyến dầu có chức năng giữ ẩm cho da nhưng khi hoạt động quá mức cần thiết sẽ khiến lỗ chân lông giãn nở, đây là điều kiện thích hợp để khuẩn mụn kết hợp với bã nhờn, bụi bẩn gây tắc nghẽn hình thành mụn trứng cá.

Do đó, trong quy trình điều trị mụn ngoài việc kiểm soát mụn cũng cần thiết kiểm soát tuyến dầu hoạt động ổn định để ngăn mụn tái phát về sau.

Ổn định nội tiết bên trong cơ thể

Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh

• Hạn chế tối đa lượng đường và tinh bột vì sẽ làm tăng insulin – mức insulin cao sẽ gây mất cân bằng hormone.
• Tránh đồ uống có caffein, cồn, những chất này kích thích tuyến thượng thận sản sinh nhiều cortisol – loại hormon gây căng thẳng
• Ăn nhiều ngũ cốc nguyên chất, chất béo có lợi, rau quả xanh mọng nước
• Uống đủ lượng nước cơ thể cần mỗi ngày, khuyến khích sử dụng nước trái cây.

Duy trì sinh hoạt điều độ

• Giữ thăng bằng trong cuộc sống, tránh stress quá mức sẽ khiến khả năng rụng trứng ít đi, gây mất cân bằng hormone nghiêm trọng. Yêu bản thân là cách khiến chúng ta yêu đời hơn.
• Tập thể dục, nâng cao sức khỏe thể chất mỗi ngày
• Cải thiện thói quen ngủ sớm, ngủ đủ giấc mỗi ngày
• Hạn chế sử dụng các chất kích thích và hút thuốc lá
• Nếu có thể nên massage cơ thể 1 tuần/ 1 lần, đặc biệt là vùng bụng.

Vệ sinh da mặt sạch sẽ mỗi ngày

• Rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
• Luôn giữ da mặt sạch sẽ, tuyệt đối không sờ tay lên mụn, hay tự ý nặn mụn.
• Tẩy tế bào chết ít nhất 1 lần/tuần.
• Bôi kem dưỡng da mỗi ngày và sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài.

Sử dụng một số sản phẩm hỗ trợ điều hòa nội tiết THEO TƯ VẤN & HƯỚNG DẪN CỦA BÁC SĨ

• Lưu ý không được tự ý sử dụng các sản phẩm điều hòa nội tiết tố hoặc điều trị mụn bằng đường uống khi chưa có tham vấn ý kiến từ bác sĩ, để tránh những tác dụng không mong muốn xảy ra.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:
>>> Đánh giá hiệu quả các phương pháp trị mụn được ưa chuộng hiện nay.
>>> Các loại mụn thường gặp ở tuổi dậy thì và cách điều trị.
>>> Trị mụn tại Phòng Khám Da Liễu HHV Clinic có được cam kết không?
>>> Mụn đầu trắng và cách điều trị hiệu quả.
>>> Top những nguyên nhân gây mụn và cách giải quyết.
>>> Giải đáp thuốc trị mụn bôi vào có hết mụn không?
>>> 5 Câu hỏi thường gặp khi điều trị mụn
>>> Mụn nhọt và cách trị mụn nhọt hiệu quả.
>>> Dịch vụ trị thâm mụn công nghệ tiên tiến Phòng Khám Da Liễu HHV Clinic.
>>> Dịch vụ điều trị sẹo hiệu quả ngay lần đầu tiên.